Los aminoácidos sulfurados ayudan a contrarrestar el estrés oxidativo producido por los entrenamientos de resistencia. Estos aminoácidos aportan sulfuro, elemento fundamental en el funcionamiento del principal sistema antioxidante de cuerpo, llevado a cabo por el glutatión, que protege tus tejidos de la acción nociva de radicales libres.

La glutamina atenúa el daño muscular y la inflamación inducida por ejercicios exhaustivos. Promueve la síntesis de glucógeno muscular ayudando el proceso de recuperación. Es precursor de glutatión, una de las principales defensas del organismo contra el estrés oxidativo, proceso que se acentúa durante el entrenamiento de resistencia.

Los aminoácidos nitrogenados participan en la formación de óxido nítrico. Esta molécula promueve un mayor flujo sanguíneo ayudando a una mayor eficiencia muscular y resistencia a la fatiga y por lo tanto a un mejor rendimiento.

Las vitaminas del complejo B, como B9 y B12, participan en la formación de glóbulos rojos, en la síntesis proteica y en la reparación de tejidos. 

Los aminoácidos L-Metionina y L-Cisteína actúan como principales fuentes de azufre, elemento esencial en la formación de glutatión, el principal antioxidante del cuerpo, disminuyendo la fatiga muscular y aumentando el rendimiento de los músculos. Las Vitaminas C y E  poseen propiedades antioxidantes muy potentes al igual que la Coenzima Q10 que protege las membranas celulares del estrés oxidativo producido por los entrenamientos de resistencia. 

Estos micronutrientes son esenciales para la homeostasis del músculo esquelético. El calcio participa en reacciones que promueven el crecimiento, mantención y reparación de tejido óseo y regulación de la contracción muscular y conducción nerviosa. La Vitamina D por tu parte, permite regular los niveles de estos minerales para un mejor rendimiento en entrenamientos de resistencia. 

La Vitamina K permite utilizar el calcio en el fortalecimiento de los huesos e impide calcificación vascular, permitiendo un buen flujo sanguíneo, necesario para los entrenamientos de resistencia, para asegurar una óptima entrega de oxígeno y nutrientes a los tejidos. 

Mezcla natural que favorece el control de colesterol total, LDL y triglicéridos. Además, promueve la liberación de óxido nítrico, molécula clave en la relajación de los vasos sanguíneos entregando protección cardiovascular al deportista de resistencia. 

Esto compuestos actúan como potentes antioxidantes a través de la eliminación de radicales libres producidos durante los entrenamientos de resistencia, suprimiendo eficazmente el estrés oxidativo y previniendo el daño. Además, promueven la producción endógena de antioxidantes.

La creatina aumenta la disponibilidad de fosfocreatina (PCr) en el músculo. Esta molécula participa en la refosforilación de ADP para formar ATP regenerando energía disponible durante el ejercicio intenso. Este proceso atenúa también la fatiga muscular durante los entrenamientos de resistencia.